תגית: שיפור השינה

ישנם בתים עם פנג שואי טוב, ישנם בתים עם פנג שואי רע, וישנם בתים עם פנג שואי ככה-ככה. איך תוכלו לדעת איך הפנג שואי של הבית שלכם? אני רוצה להציע לכם מדד, שיסייע לכם להבין את הקשר בין אירועים שקורים לכם … להמשיך לקרוא ←

חנוכה הוא חג מצוין לדבר בו על איזון וליישם זאת גם בבית שלכם. כשמדברים על איזון, מייד יש לחשוב על יִן ויאנג, שני ההפכים היחסיים שמשלימים זה את זה. את הצמד הזה, שמבטא את המחזוריות ביקום ואת מערכת היחסים ההרמונית … להמשיך לקרוא ←

כולם יודעים שהשינה חשובה לבריאות. עשרות מחקרים בדקו ומצאו קשר הדוק בין שינה טובה ויכולות התפקוד שלנו ואפילו…מידת ההשמנה שלנו. אז אם השינה כל כך חשובה, מה לעשות כשלא ישנים טוב? איך אפשר לשפר את השינה? הנה כמה טיפים של … להמשיך לקרוא ←