תגית: לישון טוב

האם הבית שלכם מאוזן והרמוני?

חנוכה הוא חג מצוין לדבר בו על איזון וליישם זאת גם בבית שלכם. כשמדברים על איזון, מייד יש לחשוב על יִן ויאנג, שני ההפכים היחסיים שמשלימים זה את זה. את הצמד הזה, שמבטא את המחזוריות ביקום ואת מערכת היחסים ההרמונית … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה Uncategorized | עם התגים , , , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

איך השינה שלך?

כולם יודעים שהשינה חשובה לבריאות. עשרות מחקרים בדקו ומצאו קשר הדוק בין שינה טובה ויכולות התפקוד שלנו ואפילו…מידת ההשמנה שלנו. אז אם השינה כל כך חשובה, מה לעשות כשלא ישנים טוב? איך אפשר לשפר את השינה? הנה כמה טיפים של … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה Uncategorized | עם התגים , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה