איך השינה שלך?

כולם יודעים שהשינה חשובה לבריאות.

עשרות מחקרים בדקו ומצאו קשר הדוק בין שינה טובה ויכולות התפקוד שלנו ואפילו…מידת ההשמנה שלנו.

אז אם השינה כל כך חשובה, מה לעשות כשלא ישנים טוב?

איך אפשר לשפר את השינה?

הנה כמה טיפים של פנג שואי, שעשויים לעזור:

ראשית, בדקו את ראש המיטה שלכם.

האם יש בכלל ראש מיטה? או שאולי ראשכם נמצא מעל "תהום" שפעורה בין המיטה והקיר?

חשוב שראש המיטה יהיה יציב וגבוה מעל גובה ראשכם, כשאתם שוכבים במיטה.

השלב הבא הוא לשכב במיטה ולהסתכל מסביב.

האם יש חפצים שמאיימים עליכם? האם יש פינות חדות של רהיטים, שמופנות ישירות אליכם?

אם כן, סלקו את החפצים הללו. כל גורם מאיים, יפריע לשינה נינוחה.

גם עומס של חפצים או צבעים חזקים מדי (אדום, כתום) עלולים להפריע לשינה.

סגרו דלתות של חדרי אמבטיה וחדרי ארונות, בזמן השינה.

עכשיו, בואו נבדוק את מיקום המיטה.

המיקום האידיאלי יהיה כשראש המיטה נמצא בפינה הרחוקה ביותר מהדלת. כאשר אתם שוכבים במיטה, עליכם לראות בנוחות את דלת החדר.

כל מיקום אחר עלול להפריע לשינה, כי תיווצר אצלכם תחושה של חוסר הגנה.

פנג שואי ומזרקות הולכים יד ביד, נכון?

מאז שנכנס פנג שואי למערב, לכל אחד יש מזרקה בבית, כי מים זה שפע ושפע זה טוב 🙂

אבל, כשישנים לא אמורים ליצור שפע ולכן יש לכבות את המזרקות!

באותו עניין, יש לכבות את הטלוויזיה וכך גם כל מוקד רעש אחר.

OK. עשיתם את כל הדברים האלו ועדיין אתם לא ישנים טוב?

מקור הבעיה עלול להיות ברמה האנרגטית של החדר.

בכל חדר בבית יש אנרגיה (צ'י) מסוג אחר. לעתים, לקירות שונים באותו חדר יש אנרגיה שונה.

כאשר אנחנו ישנים, האנרגיה שבקיר מאחרי ראש המיטה, יוצרת קשר עם האנרגיה האישית שלנו, כדי להגן עלינו ו"לטעון" אותנו מחדש לפעילות ביום המחרת.

לפעמים האנרגיה שבקיר היא חיובית, אבל אינה מתאימה לכם אישית.

למה הדבר דומה? לניסיון להטעין מכשיר של סלקום במטען של פלאפון. התוצאה אינה טובה.

במקרה הטוב, המכשיר לא יטען. במקרה הרע, יהיה קצר.

מה שדרוש לכם הוא מתאם.

המתאם יכול להיות תמונה בצבע מסוים, שתיתלה מעל ראש המיטה, צבע לציפית או חפץ כלשהו בעל צורה וצבע שמותאמים אישית אליכם.

כדי לדעת מהו המתאם הדרוש לכם, יש ליצור את מפת הצ'י של הבית ולזהות את האנרגיה שבקיר, כמו גם את האנרגיה האישית שלכם.

האפשרות השנייה היא לנסות כל כמה ימים מתאם אחר, עד שמוצאים את המתאם היעיל.

תשמחו לשמוע, שקיימים בסך הכל 5 מתאמים שונים –

אש – צבע אדום/כתום. אפשר תמונה בצבעים האלו מעל ראש המיטה.

אדמה – ריבוע בצבעי צהוב / חום. אפשר ציפית צהובה על כרית מרובעת.

מתכת – עיגול בצבעי לבן / כסף / זהב. אפשר תמונה מעוגלת עם מסגרת מתכתית.

מים – צורה גלית וצבעי כחול / שחור. גם כאן תמונה יכולה להיות יעילה או ציפית כחולה.

עץ – צורה מאורכת גבוהה בצבעי ירוק. אפשר תמונה או לפרוש ראנר ירוק על ראש המיטה.

אם לאחר כל הניסיונות והבדיקות שום דבר לא עזר, אתם כבר צריכים סיוע מקצועי יותר.

פנו ליועץ פנג שואי שיאבחן את האנרגיה בבית בצורה מדויקת וייתן פתרון נקודתי.

אחרי הכל, שינה טובה היא בריאות ועם בריאות לא משחקים.

שרק נהיה בריאים!

מודעות פרסומת
פוסט זה פורסם בקטגוריה Uncategorized, עם התגים , , , , , , , , , , . אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s